Mục lục
SAFFRON: CÔNG DỤNG VÀ CÁCH DÙNG
Nhụy hoa nghệ tây có thể được sử dụng trong nhiều cách khác nhau để tận hưởng lợi ích sức khỏe và làm đẹp từ loại thảo dược này. Dưới đây là một số cách bạn có thể sử dụng nhụy hoa nghệ tây:
Pha nước ấm với nhụy hoa nghệ tây
Để sử dụng nhụy hoa nghệ tây đơn giản nhất nhưng hiệu quả tối đa, bạn có thể thực hiện các bước sau:
-
Chuẩn bị 4-5 sợi nhụy hoa nghệ tây và một cốc nước ấm (khoảng 200ml).
-
Thả nhụy hoa nghệ tây vào cốc nước ấm và đợi vài phút để màu vàng từ nhụy hoa bắt đầu tan ra.
-
Nếu bạn muốn thêm hương vị và ngọt mịn hơn, có thể thêm một chút đường phèn vào cốc nước đã pha nhụy hoa nghệ tây.
-
Khi nhụy hoa nghệ tây đã tan màu vào nước, bạn đã có thức uống bổ dưỡng và thơm ngon.
Liều lượng khuyên dùng của nhụy hoa nghệ tây cho người trưởng thành là mỗi ngày 50 sợi, tương đương với cách pha nước ấm như trên.
Nhụy hoa nghệ tây có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Đây cũng là cách uống nhụy hoa nghệ tây chữa mất ngủ. Nó giúp nâng cao sức khỏe tổng thể, hỗ trợ giấc ngủ, chống bệnh trầm cảm, ngăn ngừa lão hóa, tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ phòng ngừa ung thư và chống Alzheimer. Ngoài ra, nhụy hoa nghệ tây còn có lợi cho tim mạch và giúp làm đẹp da, mang lại làn da láng mịn, mềm mại và trắng sáng theo thời gian.
Hãy thường xuyên sử dụng nhụy hoa nghệ tây trong cách pha nước ấm này để hưởng tối đa các lợi ích sức khỏe và làm đẹp từ loại thảo dược này. Tuy nhiên, nếu có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế trước khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây đặc biệt trong số lượng lớn hoặc dùng như liệu trị liệu.
Nên uống nhụy hoa nghệ tây vào lúc nào: có thể uống nhụy hoa nghệ tây như trên thay nước lọc mỗi ngày.
Pha nhụy hoa nghệ tây cùng mật ong
Kết hợp nhụy hoa nghệ tây với mật ong trong nước ấm tạo ra một đồ uống ngon và bổ dưỡng.
-
Nguyên liệu:
-
Saffron Shyam hoặc Saffron Salam
-
200ml nước ấm
-
Mật ong
Cách làm:
-
Thả 4-5 sợi saffron vào cốc nước ấm (200ml) và chờ cho saffron tan màu vào nước.
-
Thêm một thìa cafe mật ong vào cốc để tạo hương vị ngọt và dễ uống hơn.
Liều lượng:
-
Sử dụng mật ong hàng ngày, nhưng không nên vượt quá liều lượng 50ml/ngày.
Công dụng:
-
Kết hợp saffron với mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Saffron là một chất kháng khuẩn tự nhiên giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường tuần hoàn máu, tăng lượng hồng cầu, giúp trị viêm khớp, hỗ trợ điều trị tim mạch và bảo vệ sức khỏe tim mạch hiệu quả.
-
Ngoài ra, kết hợp này còn làm đẹp da, tóc và móng. Nó giúp ngăn ngừa mụn và làm mờ các vết thâm sáng da sau mụn.
-
Đối với phụ nữ đang mang thai và phụ nữ sau sinh, kết hợp saffron Shyam với mật ong có lợi ích đặc biệt. Nó giúp giảm các triệu chứng thai kỳ và tăng cường miễn dịch cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai, nên hạn chế sử dụng saffron tối đa 15 sợi mỗi ngày.
Hãy thực hiện cách sử dụng hoa nghệ tây này để tận hưởng các lợi ích sức khỏe và làm đẹp từ saffron kết hợp với mật ong. Tuy nhiên, nhớ luôn tuân thủ liều lượng khuyên dùng và nếu có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế.
-
Pha trà nhụy hoa nghệ tây
Trà nhụy hoa nghệ tây có thể được pha từ sợi nhụy hoa nghệ tây sấy khô và nước sôi, sau đó thêm một chút mật ong hoặc đường để thêm hương vị.
Nguyên liệu:
-
Các loại trà như trà xanh, trà hoa cúc, trà mạn, trà gừng, trà thảo mộc…
-
4-5 sợi saffron Salam hoặc saffron Bahraman
Cách làm:
-
Châm ấm trà như bình thường với các loại trà bạn muốn sử dụng.
-
Rót trà đã pha vào cốc và thả thêm 4-5 sợi saffron vào cốc.
-
Chờ vài phút để màu saffron tan trong nước và hương vị của saffron hòa quyện cùng trà.
Thưởng thức trà kết hợp với nhụy hoa nghệ tây.
Liều lượng:
-
Không nên sử dụng quá 50 sợi saffron/ngày. Tùy vào sở thích và nhu cầu sức khỏe của mỗi người để lựa chọn cho mình sự kết hợp thích hợp nhất.
Công dụng:
-
Sự kết hợp saffron với các loại trà không chỉ mang lại hiệu quả làm đẹp cao mà còn rất tốt cho sức khỏe.
-
Kết hợp với trà xanh, saffron giúp chống oxi hóa và ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
-
Kết hợp với trà hoa cúc giúp trị chứng mất ngủ và làm sáng mắt, cũng như điều hòa kinh nguyệt hiệu quả.
Hãy tận hưởng trà kết hợp với nhụy hoa nghệ tây để cùng nhau tận dụng các lợi ích sức khỏe và làm đẹp từ những nguyên liệu tự nhiên này. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế trước khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây và các loại trà.
Pha trà hồng hoa và nhụy hoa nghệ tây
Kết hợp hương thơm của trà hồng hoa với nhụy hoa nghệ tây tạo ra một đồ uống thơm ngon và đẹp mắt.
Nguyên liệu:
-
Cánh hồng hoa phơi khô
-
4-5 sợi saffron (Salam, Shyam, Bahraman)
Cách làm:
-
Châm bình trà hồng hoa như cách pha trà bình thường.
-
Rót trà hồng hoa đã pha vào cốc.
-
Thêm 4-5 sợi saffron vào trà hồng hoa và chờ vài phút cho saffron tan màu trong trà.
Thưởng thức trà hồng hoa kết hợp với saffron.
Liều lượng:
-
Liều dùng hồng hoa từ 3-10g/lần pha trà hoặc sắc uống.
Công dụng:
-
Kết hợp trà hồng hoa với saffron mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đối với việc hoạt huyết, điều hòa kinh nguyệt và thông kinh tránh tắc ứ máu, kết hợp này rất hiệu quả.
-
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng hồng hoa có khả năng đẩy máu ứ và cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt, nhưng việc sử dụng nhiều và thường xuyên có thể gây co bóp tử cung mạnh và hành huyết. Do đó, kết hợp này không nên được sử dụng bởi phụ nữ đang mang thai và những người có kinh nguyệt nhiều.
Nhụy hoa nghệ tây và sữa tươi không đường
Trộn nhụy hoa nghệ tây với sữa tươi không đường để tận hưởng hương vị độc đáo và tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu:
-
Sữa tươi không đường
-
Một vài sợi saffron Salam
Cách làm:
-
Thả 4-5 sợi nhụy hoa nghệ tây vào cốc sữa tươi không đường.
-
Chờ 10-15 phút để saffron tan màu trong sữa.
Liều lượng:
-
Không nên sử dụng quá 500ml sữa/ngày và một lần không quá 200ml. Do đó, chỉ dùng khoảng 15 sợi saffron mỗi ngày uống với sữa.
-
Bạn có thể kết hợp saffron với cách sử dụng khác bên cạnh sữa mỗi ngày để tăng công dụng của saffron.
Công dụng:
-
Sự kết hợp giữa saffron và sữa tươi không đường mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Nó giúp cải thiện sức khỏe, chắc khỏe hệ xương, điều hòa huyết áp cho người cao huyết áp, bồi bổ cơ thể và bổ sung độ ẩm cho da.
-
Kết hợp này phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt rất tốt cho phụ nữ đang mang thai.
-
Tuy nhiên, người có bệnh về viêm loét dạ dày, đại tràng, trào ngược dạ dày, sỏi thận, hay gút nên hạn chế dùng sữa và saffron.
Nhụy hoa nghệ tây trong nấu ăn
Bạn có thể ăn nhụy hoa nghệ tây trực tiếp hoặc thêm vào các món ăn như salad, nước chấm, hay món tráng miệng.
-
Nấu nhụy hoa nghệ tây với cơm: Thêm một ít nhụy hoa nghệ tây vào cơm để tạo hương vị và màu sắc đẹp mắt cho bữa ăn.
Nấu nhụy hoa nghệ tây với cơm
Thả khoảng 10 sợi saffron vào một cốc nước và chờ cho nhụy hoa nghệ tây ra màu trong nước.
-
Vo gạo như bình thường và sử dụng nước từ nhụy hoa nghệ tây để nấu cơm.
-
Như vậy, cơm sẽ không chỉ cực kỳ tốt cho sức khỏe mà còn có màu vàng đẹp mắt và hương thơm dễ chịu.
Nhụy hoa nghệ tây nấu với cơm phù hợp với tất cả mọi người và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm bảo vệ sức khỏe, phòng chống và hỗ trợ điều trị ung thư, điều hòa huyết áp, nội tiết tố và giúp da dẻ sáng mịn và căng mọng.
-
Nhụy hoa nghệ tây kết hợp với sữa chua: Kết hợp nhụy hoa nghệ tây với sữa chua tạo ra một loại mặt nạ tự nhiên dưỡng da và làm đẹp.
Nhụy hoa nghệ tây kết hợp với sữa chua:
-
Dùng 4-5 sợi saffron nghiền nhỏ cho vào hộp sữa chua và ăn cùng với sữa chua.
-
Mỗi ngày chỉ cần ăn 1-2 hộp sữa chua kết hợp với saffron là đủ.
Sự kết hợp này không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe, tác dụng của hoa nghệ tây còn ổn định đường tiêu hóa mà còn tăng cường thị lực, rất tốt cho những người thường xuyên sử dụng rượu bia và thuốc lá, cũng như người mắc bệnh về tim mạch hoặc loãng xương. Nó cũng rất bổ dưỡng cho làn da, giúp da không bị khô nẻ và nhăn nheo thiếu nước, bởi saffron bổ sung các khoáng chất và vitamin cho da, giúp da mềm mịn màng hơn
Sử dụng nhụy hoa nghệ tây làm đẹp
Nhụy hoa nghệ tây được sử dụng trong các sản phẩm làm đẹp như sữa rửa mặt, kem dưỡng da, hay mặt nạ.
-
Tẩy da chết: Kết hợp nhụy hoa nghệ tây với một chút đường hoặc muối để tạo thành một loại tẩy da chết tự nhiên.
-
Đắp mặt nạ: Trộn nhụy hoa nghệ tây với một số nguyên liệu tự nhiên khác để tạo thành mặt nạ làm sáng da và giảm sự mất cân bằng màu da.
-
Nhụy hoa nghệ tây kết hợp với đu đủ: Kết hợp nhụy hoa nghệ tây với đu đủ tạo thành một loại đồ uống tươi mát và bổ dưỡng.
-
Nhụy hoa nghệ tây và dầu ô liu: Kết hợp nhụy hoa nghệ tây với dầu ô liu để làm nước xịt dưỡng tóc hoặc dầu xoa bóp thư giãn.
-
Sử dụng nhụy hoa nghệ tây với mật ong: Kết hợp nhụy hoa nghệ tây với mật ong để làm mặt nạ dưỡng da tự nhiên.
-
Nhụy hoa nghệ tây kết hợp với hạt hướng dương và sữa: Kết hợp nhụy hoa nghệ tây với hạt hướng dương và sữa tạo thành một loại đồ uống dinh dưỡng và ngon miệng.
Nếu bạn muốn mua Saffron và đảm bảo chất lượng tốt, tránh hàng giả và kém chất lượng, hãy đến với Công ty Saffron Việt Nam. Chúng tôi cam kết cung cấp loại Saffron Negin Organic cao cấp nhất hiện nay với chất lượng được đảm bảo tuyệt đối.
KHI MUA HÀNG TẠI SAFFRON VIỆT NAM – CHI NHÁNH THỦ ĐỨC
– Sản phẩm chính hãng có tem chống hàng giả
– Kiểm tra hàng trước khi thanh toán
– Được phép đổi trả trong 7 ngày
– Giao hàng tận nơi toàn quốc
Liên hệ Hotline: 0938260560
Hoặc địa chỉ: 61 đường 14, Khu đô thị Vạn Phúc, P. Hiệp Bình Phước, TP.Thủ Đức.
Có thể bạn quan tâm:
